Тренер лично проанализирует твою осанку по видео и расскажет, откуда берётся дискомфорт и что конкретно делать. Всего за 2 минуты записи.
какой то нубольшой сошл пруф
Если узнаёшь себя хотя бы в одном пункте — разбор будет полезен
Грыжи, протрузии, зажимы — хочешь понять, откуда боль и что с этим делать
Офис или удалёнка — по 8-10 часов за компом в одном положении
Сутулость, скруглённые плечи — хочешь выглядеть уверенно и ровно
Важно подготовить тело или восстановиться после родов правильно
Персональный анализ именно твоей осанки — не шаблон, а конкретные ответы про твоё тело
Зажимы, вдовий горбик, сутулость, торчащие лопатки — тренер покажет, где именно у тебя проблема и почему она возникла
Стопы — с шеей, дыхание — с осанкой. Поймёшь, почему важно работать комплексно, а не просто качать спину в зале
Получишь конкретный план: тренировку, подобранную под твои проблемы, и рекомендации для мягкого старта
Три простых шага — и ты получишь полный разбор своей осанки
После оплаты Telegram-бот пришлёт подробную инструкцию: как и где записать видео, чтобы тренер всё увидел
Покрутись перед камерой в облегающей одежде. Ничего сложного — справится любой
Тренер запишет персональный видеоразбор: покажет, где проблемы, объяснит почему, и подберёт тренировку для тебя
Мы видели больше 1 000 спин — вот что говорят наши клиенты
Было очень интересно! Я всегда думала, что знаю свою проблему: сутулость. А после разбора поняла, что начинать надо со стоп и таза — это было открытие.
Меня мучили головные боли. Разбор был очень показательным — таз смещён вперёд, шея уходила вперёд, стопы подвёрнуты внутрь. Тренер подсказал, что делать!
Объяснили подробно, понятно, на пальцах, с линеечками. Никогда не задумывалась про положение таза. Даже мужу рассказывала!
Я актриса и модель. После разбора испытала смешанные чувства, но было важно услышать, что я не безнадёжна и меня бережно направят.
Стало новостью, что когда я сгорблена и пытаюсь выпрямиться — делаю неправильно и усугубляю проблему. Начала применять рекомендации — стало лучше!
Рабочий день по 10 часов за компом. Была грыжа и операция. Оказалось — вялый тип осанки. Тренер посоветовал работать с дыханием и мобильностью лопаток.
Одна покупка — полная картина состояния твоей осанки
Если после получения разбора ты посчитаешь, что он тебе не помог и не дал ценности — мы вернём деньги. Без вопросов и лишних условий. Мы уверены в качестве своей работы.
Персональный разбор от тренера — за 1 990 ₽ вместо 3 990 ₽. Гарантия возврата.
Получить разбор →